Основна інформація про хворобу — рак легень та як від нього вберегтися?
З чого взагалі починається це захворювання? Відповідь — з неконтрольованого ділення клітин у легенях. Всі ми знаємо, що рак легень — дуже тяжка хвороба, яка має серйозні наслідки. Тому надзвичайно важливим є вчасне діагностування лікарями цього захворювання.
Проте існує певний список рекомендацій від професійних медичних працівників про те як зменшити ризик появи рака легень:
- обов’язково киньте курити, якщо взагалі не курити, то навіть не починайте цю справу;
- намагайтеся запобігати стану пасивного куріння — коли курите не ви, а той з ким ви проживаєте чи дуже часто контактуєте. Не ходіть у звичайні для курців місця;
- краще за все убезпечте своє місце проживання, зробивши перевірку на радон вдома;
- уникайте впливу канцерогенів, особливо на роботі;
- краще споживайте більше свіжих фруктів та овочів, адже саме вони первинні джерела корисних вітамінів і поживних речовин;
- займайтеся спортом чи хоч якоюсь фізичною активністю.
Пам’ятайте про потребу щорічно відвідувати лікарів для всебічного огляду та спостереження за своїм здоров’ям. Бережіть себе та людей навколо.
